Hjálpar svekjasafi að lækka blóðþrýsting?
Já, sýnt hefur verið fram á að svekjasafi hjálpar til við að lækka blóðþrýsting. Rannsóknir hafa leitt í ljós að að drekka sveskjusafa reglulega getur dregið verulega úr slagbilsþrýstingi, að meðaltali um 2–3 mmHg. Þessi áhrif eru talin stafa af háu kalíuminnihaldi sveskjusafa, sem hjálpar til við að stjórna blóðþrýstingi og draga úr áhrifum natríums. Náttúrulegt sorbitólinnihald í sveskjum getur einnig stuðlað að blóðþrýstingslækkandi áhrifum.
Matur og drykkur
- Hvernig á að Jazz upp dós af svörtum baunum
- Þú hefur prófað beinlausar roðlausar kjúklingabringur
- Hver eru þrjú sterkustu vörumerki pappírshandklæða?
- Hvað eru margar matskeiðar í 1 poka?
- Hvernig á að elda í High Hækkanir
- Hvernig til Gera Bean mauki
- Hvernig til Gera a Deer-lagaður kaka
- Hvernig til Nota Ilmur roaster ofni (10 þrep)
sykursýki Uppskriftir
- Hvernig er sykurreyr búið til?
- Hvernig til Gera granola fyrir sykursjúka
- Hversu mörg grömm af sykri?
- Uppskrift fyrir sykursjúkra snarl bars
- Hver er tilgátan um engan sykur í kool-aid?
- Hvað eru mörg grömm af sykri í 1 skammti af sultu?
- Hvernig á að Bakið heilbrigðu Lífræn eplabaka
- Hvernig á að Bakið sykursjúkum bláberja muffins (7 skre
- Hvað kostar 200 g af sykri?
- Hvað er hægt að nota í staðinn fyrir demera sykur?