Hver er lægsta kaloría kex?

Kaloríulægstu kexin eru venjulega þau sem eru gerð með heilhveiti og öðrum heilbrigðum hráefnum. Sum vinsæl vörumerki kex með lágum kaloríum eru:

* Sunshine Original Wheat Wafers (100 hitaeiningar á 3 diska)

* Triscuit upprunalega kex (100 hitaeiningar á 5 kex)

* Hveiti þynnir upprunalegu kex (100 hitaeiningar á 6 kex)

* Ritz heilhveiti kex (110 hitaeiningar á 6 kex)

* Keebler Club kex (110 hitaeiningar á 6 kex)

Þessar kex eru allar kaloríu- og fitusnauðar og þær eru líka góð trefjagjafi. Hægt er að njóta þeirra sem snarl eitt og sér, eða þeir geta verið notaðir sem grunnur fyrir annað snarl eða máltíðir.