Hvernig á að Bakið Low Carb brownies

Low carb fæði þurfa yfirleitt dieters að fórna sælgæti og brauð til frambúðar í því skyni að viðhalda þyngd-tap þeirra. Hins vegar, eins mataræði hafa aukist í vinsældum, eru fleiri og fleiri lágt carb uppskriftir í boði þannig að þú getur láta undan í einstaka bragðgóður skemmtun án ruining allur þinn harður vinna. Hér er hvernig á að baka lágt carb brownies. Sækja Hlutur Þú þarft sækja 13-fyrir-9-tommu pönnu sækja Non-stafur elda úða sækja blöndunartæki
spaða
Large blöndun skál
Small blöndun skál
Spoon
10 oz. rjómaostur, stofuhiti sækja 2 prik ósaltað smjör, stofuhiti sækja
4 oz. ósykraðri súkkulaði, brætt og kælt
1/4 bolli sykur í staðinn sækja 4 stór egg sækja 1 1/2 tsk. vanillu þykkni
1 1/2 tsk. súkkulaði þykkni sækja 1 1/2 bolla möndlumjölið sækja 6 msk. kakóduft
1/4 tsk. sea ​​salt
1 1/2 tsk. lyftiduft sækja
Leiðbeiningar sækja

1. Hitið ofninn í 350 gráður F.
   

2. Spray Brownie pönnu með non-stafur matreiðslu úða. Þetta mun leyfa þér að auðveldlega fjarlægja brownies frá pönnu þegar þeir eru að gera.
   

3. Sameina möndlu máltíð, kakó, lyftiduft og sea salt í litlu blöndun skál. Hrærið þessi hráefni saman með skeið.
   

4. Blandið rjóma ostur og smjör í stórum blöndun skál. Þeir ættu að gera slétt, Rjómalöguð batter.
   

5. Bæta bræddu súkkulaði og sykur í staðinn. The batter getur birst örlítið grainy, en ætti samt að vera jafnvel í lit og tiltölulega sléttur.
   

6. Beat í eggjum. Bætið eggjum eitt í einu og ganga úr skugga um að öll egg skafa burt hliðina á blöndun skál áður en þú bætir öðrum.
   

7. Bætið vanillu og súkkulaði útdrætti. Halda áfram að blanda á meðalhraða og þú gerir það.
   

8. Mix í þurru hráefni. Ekki bæta öllu skál í einu eða þurr innihaldsefni mun fljúga alls staðar.
   

9. Hellið batter inn í súkkulaðikökum pönnu. Notaðu spaða til að tryggja að þú færð allar batter úr skál.
   

10. Bakið í 35 til 40 mínútur. Þegar efst á brownies er fyrirtæki að snerta, eru þeir gert. Einn súkkulaðikökum hefur 2,4 kolvetni.