Hvernig til að skipta jógúrt fyrir sýrðum rjóma (4 Steps)

Sýrður rjómi er algeng innihaldsefni í bakaðar diskar, umbúðir og ídýfur, en hár fituinnihald hennar hræddur margir frá því að nota það. Þeir sem vilja til að draga úr the magn af fitu í mataræði þeirra þarf ekki að gefa upp uppáhalds Rjómalöguð þeirra uppskriftir; Þess í stað er að skipta um sýrðum rjóma er hægt að nota. Jógúrt er komið í stað sýrðum rjóma, en þú þarft að vera varkár þegar að gera það. Sækja Hlutur Þú þarft sækja jógúrt
cornstarch
sækja sýrðum rjóma sækja Uppskrift krefst sýrðum rjóma
Leiðbeiningar sækja

1. Kanna uppskrift og athugaðu magn af sýrðum rjóma krafist. Einnig gera athugasemd um hvort fat verður eldað eða unnin og borið fram kalt.
   

2. Skipta jafn mikið af jógúrt fyrir sýrðum rjóma í uppskrift fyrir upphitun forrit, og vera viss um að nota fullt-feitur jógúrt frekar en fitu-frjáls. (Sjá tilvísun) Þú ættir einnig að bæta við matskeið af cornstarch á jógúrt áður en þú bætir það til uppskrift.
   

3. Sameina blöndu af sýrðum rjóma og jógúrt í jöfnum hlutum til að skipta um heildarfjárhæð af sýrðum rjóma í köldu fat eða dýfa. Til dæmis, ef uppskrift krefst 1 bolla af sýrðum rjóma, nota í stað 1/2 bolli sýrður rjómi og 1/2 bolli jógúrt blandað saman. Þetta mun hjálpa þér að ná tilætluðum Tang og samkvæmni upprunalegu fat.
   

4. Halda áfram að undirbúa uppskrift sem beinist að.