Hverjar eru nokkrar uppskriftir með lágfitu hrísgrjónabúðingi?
Hér eru tvær uppskriftir af lágfitu hrísgrjónabúðingi:
Fitulítill hrísgrjónabúðingur
Hráefni:
* 1 bolli ósoðin meðalkornin hrísgrjón
* 2 1/2 bollar undanrennu
* 1/2 bolli kornsykur
* 1/4 tsk vanilluþykkni
* Klípa af salti
* Malaður kanill, til framreiðslu
Leiðbeiningar:
1. Blandið saman hrísgrjónum, undanrennu, sykri, vanilluþykkni og salti í meðalstórum potti. Látið suðuna koma upp við meðalháan hita, hrærið af og til.
2. Lækkið hitann í lágmark, setjið lok á pottinn og látið malla í um 25 mínútur, eða þar til hrísgrjónin eru soðin og búðingurinn hefur þykknað. Hrærið af og til til að koma í veg fyrir að búðingurinn festist.
3. Takið pottinn af hellunni og látið búðinginn kólna í nokkrar mínútur.
4. Berið búðinginn fram heitan eða kaldan, toppað með stökki af möluðum kanil.
Fitulítill hrísgrjónabúðingur með berjum
Hráefni:
* ½ bolli ósoðin langkorna hvít hrísgrjón
* 2 bollar 1% eða léttmjólk
* 2 matskeiðar kornsykur
* 2 matskeiðar hunang
* ¼ bolli söxuð þurrkuð trönuber
* ¼ bolli frælaus rauð eða græn vínber, skorin í tvennt
* ¼ tsk vanilluþykkni
* 2 matskeiðar saxaðar möndlur
Leiðbeiningar:
1. Blandið saman hrísgrjónunum og 1 bolla af mjólk í meðalstórum potti. Látið suðu koma upp við meðalháan hita, hrærið stöðugt í. Lækkið hitann í lágan og látið malla í 20 mínútur.
2. Hrærið hinum 1 bolla mjólk, sykrinum og hunanginu saman við. Eldið við lágan hita í 10 mínútur, hrærið af og til. Takið af hitanum og hrærið trönuberjum, vínberjum, vanillu og möndlum saman við.
3. Berið fram heitt eða kælt.
Matur og drykkur
- Hvernig á að geyma skrældar Hvítlaukur (8 Steps)
- Hvernig á að Bráðna Gouda
- Notar fyrir Raw Coconut
- Hvaða meðlæti passar með túnfiskpotti?
- Hvernig er sesamfræbolla melt?
- Hvernig á að skipta ger með bakstur gos & amp; Lemon Juic
- Hver er fyrningardagsetning á Goya dósum?
- Er það löglegt að gera moonshine til eigin nota í Oklah
Low Fat Uppskriftir
- Hvað er 72 kg?
- The Réttur Vegur að undirbúa Shirataki Noodles
- Hvernig á að gera köku Mix Low-Fat
- Hvernig er hægt að hlutleysa sýru í maga?
- Hvernig mælir þú mettaða fitu í olíum?
- Hvers konar fita er venjulega vökvi við rúmhita?
- Eru fitubak og beikon tekið úr sama frummálinu?
- Mataræði Matvæli fyrir vandlátur eaters
- Smjör Vs. Country Crock
- Hvernig á að hækka HDL kólesteról náttúrulega?