Hver er merking annarra innihaldsefna í mat?
* Til að auka bragðið eða útlit matarins
* Til að bæta áferð matar
* Til að varðveita matvæli eða lengja geymsluþol hans
* Til að bæta næringarefnum í matinn
* Til að gera mat þægilegra að útbúa eða borða
Nokkur algeng dæmi um önnur innihaldsefni í matvælum eru:
* Salt, sykur og krydd
* Jurtir og krydd
* Olíur og fita
* Sýrur (eins og edik eða sítrónusafi)
* Rotvarnarefni
* Fleytiefni
* Stöðugleikar
* Þykkingarefni
* Matarlitur
Þó að flest önnur innihaldsefni í matvælum séu örugg í neyslu er mikilvægt að lesa innihaldslistann á matvælamerkingum vandlega til að forðast að neyta hvers kyns innihaldsefna sem þú gætir verið með ofnæmi fyrir eða sem þú vilt ekki borða.
Previous:Hvaða mat er best að borða til að draga úr bólgum?
Next: Hvernig myndir þú borða ef þú værir að æfa góða næringu?
Matur og drykkur


- Hvernig til að hægja elda á gas grill með óbeinum hita
- Hvernig á að Reikna hitaeiningar í Indian Food
- Hversu lengi á að baka 8 lb fullsoðna skinku með púður
- Hvernig notar þú trefjaplast með vaxpappír?
- Rifið Coconut Varamaður
- Hvernig notar þú Aga eldavél?
- Hvað er glutinous Rice Flour
- Hvernig til Gera nautakjöt Tartare
Aðrar Heilbrigður Uppskriftir
- Hvernig á að elda Galeux d'eysines Squash
- Hvaða hráefni eru talin þurrefni?
- Get ég nota ferskt Basil í gríska salat dressing
- Hvort er hagstæðara hráfæði eða eldað?
- Þú getur borðað Enn upplituð avocados
- Hvers konar nýjan mat myndir þú vilja prófa?
- Ekki Heimalagaður súrsuðum egg þarft að vera í kæli
- Hjálpar matur líkamanum að lækna sjálfan sig?
- Hvernig á að nota dill fræ í Pickles (8 Steps)
- Hvernig á að elda Bulgur í ofni (4 Steps)
Aðrar Heilbrigður Uppskriftir
- sykursýki Uppskriftir
- Glúten Free Uppskriftir
- grænn
- Low Cal Uppskriftir
- Low carb uppskriftir
- Low Fat Uppskriftir
- Aðrar Heilbrigður Uppskriftir
- South Beach Diet Uppskriftir
- vegan uppskriftir
- Grænmetisæta Uppskriftir
- Þyngd Watchers Uppskriftir
