Hvernig notar þú matarrétti sem eru eftir eftir margar máltíðir?
Matarskipulag:
1. Afgangar súpur: Ef þú átt afgang af súpum skaltu íhuga að breyta þeim í dýrindis sósur fyrir pasta, hrísgrjón eða aðra rétti.
2. Afgangar af steiktu kjöti: Notaðu afganga af steiktu kjöti til að búa til samlokur, umbúðir eða salöt í hádeginu eða á kvöldin.
3. Soðið korn: Afganga af soðnu korni eins og hrísgrjónum eða kínóa má breyta í hræringar, salöt eða jafnvel búa til grunn fyrir rjómalöguð risotto.
4. Grænmetisafgangur: Ristið eða steikið afganga af grænmeti í ljúffengt bland sem hægt er að nota sem meðlæti, bæta við pasta eða nota sem fyllingu fyrir eggjaköku.
Frystingu afganga:
1. Frysta skammta: Ef þú átt stóra skammta af afgöngum skaltu íhuga að frysta einstaka skammta í loftþéttum umbúðum til að auðvelda máltíðir á virkum degi.
2. Merki og dagsetning: Gakktu úr skugga um að merkja hvert ílát með innihaldi og dagsetningu, svo þú veist nákvæmlega hvað er þar og hvenær það var gert.
Skapandi uppskriftir:
1. Afgangur af pizzuskorpu: Notaðu afgang af pizzuskorpu sem grunn fyrir quesadillas, mini pizzur, eða jafnvel flatbrauð samlokur.
2. Blandaðar súpur: Sameina afganga af súpum og grænmeti í rjómalagaða, blandaða súpu fyrir notalegan kvöldverð.
3. Endurnota samlokur: Breyttu afgangi af samlokufyllingum í fyllingar fyrir quesadillas eða jafnvel vorrúllur.
4. Afgangar Kjötbollur: Settu afganga af kjötbollum í spagettí, undirrétti eða bættu þeim við einfalda marinara sósu.
Endurvinnsla hráefna:
1. Birtengi: Brauðafganga má skera í teninga eða rífa í bita, krydda síðan og ristað þar til það er gullið til að búa til heimabakaðar brauðtengur.
2. Brauðbúðingur: Notaðu afganga af brauði til að búa til brauðbúðing, eftirrétt sem líkist vaniljói sem hægt er að aðlaga með ýmsum ávöxtum eða kryddi.
3. Grænmetisstofn: Safnaðu grænmetisleifum úr mörgum máltíðum og látið malla í vatni til að búa til bragðmikið grænmetiskraft fyrir súpur og sósur.
4. Olíur með innrennsli: Notaðu bragðbættar olíur eða sósuafganga sem grunn fyrir marinering eða salatsósu.
Með því að vera skapandi og útsjónarsamur geturðu auðveldlega umbreytt matarafgöngum í ljúffengar og spennandi nýjar máltíðir sem lágmarka sóun og nýta hráefnið þitt sem best.
Matur og drykkur
![](https://www.drinkfood.biz/images/page4-img3.jpg)
![](https://www.drinkfood.biz/images/page4-img5.jpg)
- Hvað eru hlutlaus Grain Spirits
- Hvernig til Skapa a borða með ítalska Pylsa
- Hvernig á að Steikið Frosinn okra (5 skref)
- Áfengi Blöndun Reglur
- Hversu mikið áfengi Er rjómi Vodka Inniheldur
- Hvernig á að geyma frosting (5 skref)
- Hvernig á að elda Mullet Roe
- Hvernig til Gera þykkur Unflavored Gelatín fyrir barnasund
Aðrar Heilbrigður Uppskriftir
- Hvernig gerir maður matinn minna sætan?
- Hvernig á að súrum gúrkum sauerkraut
- Hvernig á að elda Galeux d'eysines Squash
- Hvernig ætti hárið að vera haldið þegar unnið er með
- Er Kúrbít gott fyrir hrærið-Fries
- Hvernig veistu hvort saxaðar möndlur séu slæmar?
- Hvernig gerir þú réttinn næringarríkan?
- Hvað getur fólk notað í staðinn fyrir handklæði?
- Hvaða matvæli teljast heilprótein?
- Hvernig minnkar þú mat sem er of sætur?
Aðrar Heilbrigður Uppskriftir
- sykursýki Uppskriftir
- Glúten Free Uppskriftir
- grænn
- Low Cal Uppskriftir
- Low carb uppskriftir
- Low Fat Uppskriftir
- Aðrar Heilbrigður Uppskriftir
- South Beach Diet Uppskriftir
- vegan uppskriftir
- Grænmetisæta Uppskriftir
- Þyngd Watchers Uppskriftir
![](https://www.drinkfood.biz/images/page5-img5.jpg)