Hvaða hollar uppskriftir eru með rifsber?
Rifsberja- og kínóasalat
Hráefni:
- 1 bolli soðið kínóa
- 1/2 bolli rifsber
- 1/2 bolli saxaður rauðlaukur
- 1/2 bolli söxuð agúrka
- 1/4 bolli söxuð fersk mynta
- 1/4 bolli ólífuolía
- 2 matskeiðar eplaedik
- 1 tsk Dijon sinnep
- Salt og pipar eftir smekk
Leiðbeiningar:
1. Blandið saman kínóa, rifsberjum, rauðlauk, gúrku og myntu í stórri skál.
2. Þeytið saman ólífuolíu, eplaedik, Dijon sinnep, salt og pipar í lítilli skál.
3. Hellið dressingunni yfir salatið og blandið til að hjúpa.
4. Berið fram strax eða kælið til síðar.
Rifsberjaskónur
Hráefni:
- 2 bollar alhliða hveiti
- 1/2 bolli sykur
- 1 msk lyftiduft
- 1/2 tsk salt
- 1/2 bolli (1 stafur) ósaltað smjör, kalt og skorið í litla bita
- 1/2 bolli rifsber
- 1/2 bolli mjólk
- 1 eggjarauða
- 1 msk þungur rjómi
Leiðbeiningar:
1. Forhitið ofninn í 400 gráður F (200 gráður C).
2. Klæðið bökunarplötu með bökunarpappír.
3. Hrærið saman hveiti, sykri, lyftidufti og salti í stórri skál.
4. Bætið smjörinu út í og notið fingurna til að vinna það inn í hveitiblönduna þar til það líkist grófum mola.
5. Hrærið rifsberjunum saman við.
6. Þeytið saman mjólk, eggjarauða og þungan rjóma í lítilli skál.
7. Bætið blautu hráefnunum saman við þurrefnin og blandið þar til það hefur blandast saman. Ekki ofblanda.
8. Snúið deiginu út á létt hveitistráð yfirborð og hnoðið varlega nokkrum sinnum bara þar til það kemur saman.
9. Fletjið deigið út í um það bil 1 tommu (2,5 cm) þykkt.
10. Skerið deigið í hringi með því að nota 2 tommu (5 cm) kexskera.
11. Settu skonsurnar á tilbúna bökunarplötu.
12. Penslið toppana á skonsunum með þunga kremið sem eftir er.
13. Bakið í 12-15 mínútur, eða þar til þær eru gullinbrúnar.
14. Látið kólna á vírgrindi áður en það er borið fram.
Rifsberja- og möndlugranóla
Hráefni:
- 3 bollar gamaldags hafrar
- 1/2 bolli sneiðar möndlur
- 1/2 bolli rifsber
- 1/4 bolli hunang
- 1/4 bolli hlynsíróp
- 1/4 bolli ólífuolía
- 1 tsk vanilluþykkni
- 1/2 tsk salt
Leiðbeiningar:
1. Forhitið ofninn í 350 gráður F (175 gráður C).
2. Klæðið bökunarplötu með bökunarpappír.
3. Blandið saman höfrum, möndlum, rifsberjum, hunangi, hlynsírópi, ólífuolíu, vanilluþykkni og salti í stórri skál.
4. Kasta til að húða.
5. Dreifið granólunni jafnt á tilbúna bökunarplötu.
6. Bakið í 15-20 mínútur, eða þar til þær eru gullinbrúnar.
7. Látið kólna alveg áður en það er geymt í loftþéttu íláti.
Matur og drykkur
- Hver eru 10 stærstu snakkfæðisfyrirtækin?
- Hvað kostaði hvítur kastalahamborgari tímalínan?
- Af hverju leysast egg upp í ediki?
- Hvernig fæðast Kyrrahafshreinari rækjur?
- Hvernig fengu Karankawa-hjónin matinn sinn?
- Er a-vítamín í belgjurtum?
- The Best Fiskur marinades
- Eru lágkolvetna skrímsla orkudrykkir slæmir fyrir þig?
Aðrar Heilbrigður Uppskriftir
- Er í lagi að borða innpakkað þurrefni fram yfir það b
- Hvernig á að elda Galeux d'eysines Squash
- Hvaða jurtir eru góðar til að slaka á taugarnar?
- Er uppskrift í staðinn fyrir Coca-Cola?
- Getur pepsi virkað til að koma í veg fyrir þungun?
- Af hverju undirbýr fólk hollan rétt?
- Hver er heilsufarslegur ávinningur sólblómaolíu öfugt v
- Get ég þurrka papayas
- Hvað eru örugg matvæli sem halda hitastigi?
- Geturðu nefnt 5 dæmi um náttúrulega lausn?