Hvað er góð ídýfa uppskrift án þess að nota rjómaost?
Hráefni:
- 1 bolli (236ml) af grískri vanillujógúrt
- 1/3 bolli (80g) flórsykur
- 1 matskeið (15 ml) af hunangi
- 1/2 tsk (2,5 ml) af vanilluþykkni
- Klípa af salti
- Valfrjálst viðbætur:Saxaðar hnetur, þurrkaðir ávextir eða smá súkkulaðibitar
Leiðbeiningar:
1. Í meðalstórri skál, þeytið saman grískri jógúrt, flórsykri, hunangi, vanilluþykkni og salti þar til það er slétt og blandað saman.
2. Ef þú ert að bæta við einhverjum blöndunum skaltu brjóta þær varlega saman í ídýfuna á þessum tímapunkti.
3. Færðu ídýfuna yfir í framreiðsluskál og kældu í kæliskáp í að minnsta kosti 30 mínútur áður en þú berð hana fram með uppáhalds ávöxtunum þínum.
Njóttu!
Matur og drykkur


- Hversu margir lítrar eru í 256 vökvaaura?
- Hvernig var sebrakræklingurinn kynntur?
- Hverjar eru nokkrar uppskriftir með lágfitu hrísgrjónabú
- Hvað bakar þú lax lengi og við hvaða hita?
- Hvað er nýjasta Pepsi punch línan?
- Af hverju fæ ég kláða þegar ég borða sykur eða ávex
- Hvernig á að marinade Fiskur Overnight
- Hvernig hreinsar þú drykkjarvatn með því að sjóða?
Aðrar Heilbrigður Uppskriftir
- Hvað er betra funyuns eða cheetos?
- Er getur tómatsafi enn góður, jafnvel þótt hann sest í
- Hverjar eru mismunandi tegundir af ferskum matvælum?
- Af hverju er mikilvægt að slípa bein þegar hvítt soðið
- Hvaða smjörlíkisílát væri mest hjartahollt?
- Geturðu búið til smoothie með vatni í stað mjólkur?
- Hvaða matarlit get ég notað til að gera sundlaugina mín
- Hver eru hagnýt matvæli?
- Hvers vegna inniheldur matur mikið magn estrógen?
- Af hverju undirbýr fólk hollan rétt?
Aðrar Heilbrigður Uppskriftir
- sykursýki Uppskriftir
- Glúten Free Uppskriftir
- grænn
- Low Cal Uppskriftir
- Low carb uppskriftir
- Low Fat Uppskriftir
- Aðrar Heilbrigður Uppskriftir
- South Beach Diet Uppskriftir
- vegan uppskriftir
- Grænmetisæta Uppskriftir
- Þyngd Watchers Uppskriftir
