Það Jingle var ekki hætta rétt. Kæli banana orðið viðteknar venjur til að hægja á þroska ferli. En ekki fjarlægja skinn áður en að setja þá í kæli - yfirgefa skinn á. Húðin mun snúa dökk eða svört, en ávöxtur inni verður fínt í tvo til þrjá daga.

Ripen banana

Bananar eru teknir grænn og síðan flutt. Þegar þú kaupir þá, eru þeir yfirleitt Gulgræn eða fölgul. Þú getur flýtt þroska ferli með því að setja banana í bréfpoka með tómati eða epli. Láta þá við stofuhita yfir nótt, og þeir verða riper í morgun.
Freeze Bananas sækja

Besta leiðin til að varðveita banana er að frysta þá. Þroskaður eða mjög þroskaðir bananar frjósa vel. Afhýða skinn, brjóta ávexti í bita og setja þá í frysti-öruggur poka eða ílát. Ef þú vilt nota stykki til smoothies, setja hluta þíða stykki í blandara eða matvinnsluvél og svipa þeim þar sem þeir líta út ís. Frosinn banani er einnig vel til að gera banani muffins eða banani brauð.
The nærandi Banana sækja

Laus allt árið, eru bananar pakkað með næringu. Bananar innihalda 110 kaloríur og er hlaðinn með vítamínum og steinefnum. Þau eru góð uppspretta af kalíum, trefjar, mangan, og vítamín C og B-6. Þegar þú veist hvernig á að geyma þá almennilega, getur þú nýta sölu og alltaf hafa bragðgóður, heilbrigt ávöxt á hönd.