- | Food & Drink >> Matur og drykkur >> Heilbrigður Uppskriftir >> vegan uppskriftir >>
Listi yfir Dairy staðgönguvörum
Fjölmargir mjólkurvörur staðgönguefni eru í boði fyrir grænmetisætur og fólk sem getur ekki borðað mjólkurvörur vegna ofnæmis eða laktósaóþol. Þessar vörur eru í boði á almennum markaði á mörgum verslunum matvöruverslun, heilu verslunum mat og heilsu verslunum sérgrein. Sækja möndlu mjólk
Almond mjólk er mjólkurvörur í staðinn notuð til að skipta mjólk. Almond mjólk er hægt að nota í smoothies, á korni og haframjöl eða til pönnukökur og franska ristuðu brauði. Almond mjólk inniheldur monosaturated fita, góð fita sem geta stuðlað að lágu kólesteról. Það inniheldur kalsíum, járn, trefjar og vítamín E. möndlum hafa lágt blóðsykurs vísitölu-þeir valda ekki stór hækkun á blóðsykri, sem gerir möndlu mjólk góður kostur fyrir sykursjúka. Silk Pure Almond er ein tegund af möndlu mjólk. Almond Breeze frá Blue Diamond möndlur er annar. Bæði koma í nokkrum bragði, þar á meðal súkkulaði og vanillu. Sækja Almond mjólk er mjólkurvörur-frjáls val til mjólk.
Soy Milk sækja
Soy mjólk er annað komið í staðinn fyrir mjólk. Soy mjólk er gert með því að draga vökva úr soðnum, mulið sojabaunum. Önnur efni svo sem sykurreyr og vanillu er bætt að gera soja mjólk bragð betur. Kikkoman gerir Pearl soja mjólk í vanillu, kaffi, súkkulaði og grænt te bragð. Soy mjólk hægt að nota fyrir korn og smoothies, sem og í bakstur. Soy mjólk og mjólkurvörur mjólk hafa jafnan magn af kalki. Soy mjólk er meiri í vítamín A og D, fólínsýru, sink og járn. Soy mjólk er lægri í fitu, natríum, sykur, kólesteról og hitaeiningar en nýmjólk.
Sheese sækja
Sheese er ostur stað úr síað vatn, matarolíu og soja þykkni. Sheese vörur eru erfiðir varamanna ostur eins og Gouda, Edam og cheddar. Þeir geta vera rifið efst pizzur eða brætt eins og alvöru ost. Rjómalöguð sheese er einnig í boði í ýmsum bragði. Sheese er vegan, egg og mjólkurvörur ókeypis, laktósa og glúten frjáls. Það inniheldur engin hertum fitu.
Tofutti sækja
Tofutti framleiðir línu af mjólkurvörum án ís varamanna og öðrum mjólkurvörum-frjáls vara. Vörurnar eru soja-undirstaða. Tofutti vörur eru margs konar ís, sýrðum rjóma og rjómaosti. Selið-frjáls ís vörur eru ís samlokur, Fudge börum og öðrum frosnum skemmtun á prik.
Matur og drykkur
- Hvernig á að gera heimatilbúinn karamellur Án síróp
- Hvernig á að Blandið Mimosas
- Varamenn fyrir Muffin tins
- Hvernig til Gera írska plokkfiskur og Dumplings (9 Steps)
- Hvernig á að elda brenninetlu nettles
- Hvernig á að elda Fresh Næpa Greens ( 4 Steps )
- Hvernig á að nota sítrónusýru sem rotvarnarefni
- Hvernig á að byggja eigin farsíma eldhús í Þinn
vegan uppskriftir
- Hvernig til Gera brennt kjúklingabaunum
- Hvernig til Gera soja mjólk í Vitamix (5 Steps)
- Vegan Kartafla Uppskriftir
- Hvað eru Coconut Aminos
- Þú getur notað plastflöskur fyrir Carrot Juice
- Hvernig á að elda næringarfræðings Ger flögur (6 Steps
- Hvernig á að Blanch baun spíra fyrir öryggi ( 4 Steps )
- Hvernig til Gera vegan súkkulaði mousse Using avocados
- Hvernig til Gera a vegan Meatloaf (9 Steps)
- Þú getur Peel og kæli Bananas til notkunar síðar