Hvernig til Gera a wheatgrass skytta (5 skref)

wheatgrass er að ákaflega bragðbætt, vítamín-ríkur gras af venjulegum hveiti. Sumir halda að það hefur getu til að hreinsa blóðið og auka orku og úthald. Grængresi er hægt að rækta innandyra heima; ræktun tekur milli 01:59 weeks.Wheatgrass skot eru dýr (um $ 3) í safa börum, þannig að ef þú vilt the heilsa hagur fyrir aðeins smáaurarnir á dag, vaxa eigin gras og kaupa juicer (um $ 30- $ 45) og þér " . aftur á leið sækja Hlutur Þú þarft
fyrir a einn-eyri skot þú þarft: sækja Einn bolli af ferskum wheatgrass, hakkað

juicer
Lemon fleyg
sækja Leiðbeiningar sækja

1. Höggva um einn bolla af ferskum wheatgrass. Skola það undir rennandi vatni.
   

2. Bæta við wheatgrass hægt að juicer.
   

3. Staða á shotglass undir.
   

4. Halda áfram að bæta gras fyrr shotglass er fyllt, chopping aðeins eins mikið og þörf er á. Ekki bæta vatni.
   

5. drekka það strax með Squirt af sítrónu. Fyrir bestu niðurstöður, drekka það á fastandi maga einu sinni á sólarhring.