Hvaða uppskriftir eru fyrir vegan nautakjöt?
Seitan Jerky
Hráefni:
- 1 pund seitan
- ½ bolli sojasósa
- ¼ bolli fljótandi reykur
- 1 matskeið púðursykur
- 1 matskeið hlynsíróp
- 2 tsk chili duft
- 2 tsk hvítlauksduft
- 2 tsk laukduft
- 1 tsk reykt paprika
- 1 tsk sjávarsalt
Leiðbeiningar:
1. Forhitið ofninn í 180°F.
2. Skerið seitan í þunnar ræmur.
3. Blandaðu saman seitan, sojasósu, fljótandi reyk, púðursykri, hlynsírópi, chilidufti, hvítlauksdufti, laukdufti, reyktri papriku og sjávarsalti í stóra skál.
4. Kasta til að sameina.
5. Dreifið seitan strimlum á bökunarplötu klædda bökunarpappír.
6. Bakið í forhituðum ofni í 4-6 klukkustundir, eða þar til seitan er þurrt og seigt.
7. Njóttu vegan jerky þinn!
Tempeh Jerky
Hráefni:
- 12 únsur. tempeh, skorið í 1/4 tommu þykkar sneiðar
- 1/4 bolli sojasósa
- 1/4 bolli fljótandi reykur
- 2 msk hlynsíróp
- 1 msk malaður svartur pipar
- 1 tsk hvítlauksduft
- 1 tsk laukduft
- 1 tsk reykt paprika
- 1/4 tsk cayenne pipar
Leiðbeiningar:
1. Forhitið ofninn í 170°F (75°C).
2. Blandið öllu hráefninu saman í stóra skál.
3. Kasta tempeh til að húða það í marineringunni.
4. Dreifið tempeh í einu lagi á bökunarplötu klædda bökunarpappír.
5. Bakið í 4-5 klukkustundir, eða þar til tempeh er þurrt og seigt.
6. Leyfðu tempehinu að kólna alveg áður en þú notar það!
Previous:Hvaða verslanir selja vegan smjörlíki í Flórída?
Next: Hvaða tegund af gelatíni er notað í starburst grænmeti eða dýr og ef hvaða dýr?
Matur og drykkur


- 200 g hveiti eru margir bollar?
- Hvernig gerir maður pönnuköku?
- Er gospoppblanda?
- Hvernig til Gera a Grateful Dead drykkur
- Af hverju setti Kína hveitiglúten í gæludýrafóður?
- Hvað innihalda tvö glös af eplasafa margar kaloríur?
- Sprengist Mentos í kók eða Diet Coke 0?
- Get ég elda önd í lágt hitastig til að halda það raki
vegan uppskriftir
- Hvernig á að Roast Daikon (8 þrepum)
- Hvað er næring í Ampalaya
- Hvaða tegundir af flórsykri eru vegan?
- Hvernig á að nota Dry Baunir Án Liggja í bleyti Gisting
- Hvernig á að Shell Edamame
- Þú getur notað plastflöskur fyrir Carrot Juice
- Hvaða tegund af marshmallows er búið til úr vegan gelatí
- Hvernig á að gerjast kókosmjólk
- Hvernig á að baka bestu vegan súkkulaði flís kex
- Hvernig á að kaupa Dairy-Free Ostur
vegan uppskriftir
- sykursýki Uppskriftir
- Glúten Free Uppskriftir
- grænn
- Low Cal Uppskriftir
- Low carb uppskriftir
- Low Fat Uppskriftir
- Aðrar Heilbrigður Uppskriftir
- South Beach Diet Uppskriftir
- vegan uppskriftir
- Grænmetisæta Uppskriftir
- Þyngd Watchers Uppskriftir
