Nefndu mismunandi tegundir grænmetisæta sem eru til?

Það eru margar mismunandi tegundir af grænmetisfæði, hver með sitt einstaka sett af reglum og takmörkunum. Sumar af algengustu tegundum grænmetisfæðis eru:

* Laktó-grænmetisæta: Þetta mataræði útilokar allar dýraafurðir nema mjólkurafurðir, svo sem mjólk, osta og jógúrt.

* Ovo-grænmetisæta: Þetta mataræði útilokar allar dýraafurðir nema egg.

* Laktó-ovo-grænmetisæta: Þetta mataræði útilokar allar dýraafurðir nema mjólkurvörur og egg.

* Pescetarian: Þetta mataræði útilokar allar dýraafurðir nema fisk og annað sjávarfang.

* Pollotarian: Þetta mataræði útilokar allar dýraafurðir nema alifugla, eins og kjúkling og kalkún.

* Sveigjanleiki: Þetta mataræði er fyrst og fremst grænmetisæta, en inniheldur stundum kjöt eða fisk.

* Vegan: Þetta mataræði útilokar allar dýraafurðir, þar á meðal mjólkurvörur, egg, hunang og gelatín.

Til viðbótar við þessa aðalflokka eru einnig til mörg önnur afbrigði af grænmetisfæði, svo sem hrátt veganismi, fruitarianism og macrobiotics.