Bakaður kjúklingur Marineruð í mjólk (5 skref)

Bakaður kjúklingur er a hár prótein, fylla og ódýr brennidepli hádeginu eða kvöldmat fat. Marinering kjúklingur fyrir bakstur mun tenderize kjötið og gæða það með ríkur bragð. A mjólk marinade mun skapa Rjómalöguð bragð og gera kjúklingur juicier. Bakaður kjúklingur marineraður í mjólk þurfa minna en 10 mínútur af prep tíma og 30 mínútur af bakstur tíma til að gera. Grunn uppskrift gerir nóg fyrir fjóra kjúklingabringur. Sækja Hlutur Þú þarft
4 bollar mjólk
1 msk. salt
2 msk. sítrónusafi sækja 1 msk. kóríander sækja 1 tsk. mulið rauður pipar
1 msk. hvítlaukur duft sækja
grunnt skál
4 þíða beinlaus kjúklingabringur
plastfilmu
bökunarplötu sækja álpappír
Leiðbeiningar sækja

1. < p> Sameina mjólk, salti, sítrónusafa, kóríander, mulið rauð paprika og hvítlaukur duft í grunnu skál. Whisk að sameina innihaldsefni marinade.
   

2. Settu kjúklingabringur í marinade og kápa með plast hula. Geyma í kæli í 12 klst.
   

3. Hitið ofn að 350 gráður Fahrenheit.
   

4. Fjarlægja kjúklingabringur frá marinade og setja í bakstur pönnu . Cover á pönnu vel með filmu og bakað í 30 mínútur, eða þar til safi kjúklingur er keyrt ljóst.
   

5. Berið fram heitt.