Hvernig til Gera Cheesy Chicken Divan með hrísgrjónum

Allt-í-einn casseroles taka nokkuð af streitu út af máltíð áætlanagerð, og Cheesy Chicken Divan með hrísgrjónum inniheldur korn, grænmeti, prótein og mjólkurvörur í hverjum þjóna. Það er ódýrt að gera, auðvelt að undirbúa, og bara eins og ljúffengur reheated eins og það er dagurinn sem þú gerir það. Cheesy Chicken Divan Með Rice frýs líka vel, svo það er a mikill val fyrir a uppskrift að tvöfalda og spara helming þar til seinna. Sækja Hlutur Þú þarft sækja 9-tommu-fyrir-13-tommu Casserole fat
3 bollar soðnar hrísgrjón
14-til-20-oz. pakki frosið spergilkál florets sækja 8 beinlaus, roðlaus kjúklingabringur sækja 2 dósum rjóma sveppir þéttur súpu (10.75 oz.)
1 bolli majónes sækja Small blanda skál
2 bollar rifinn Cheddar ostur sækja Salt og pipar eftir smekk
Leiðbeiningar sækja

1. Fylltu botni ungreased Casserole fat með soðnum hrísgrjónum.
   

2. Cover jafnt með spergilkáli. Nota meira (20 ml.) Eða minna (14 oz.) Spergilkál, eftir smekk.
   

3. Settu kjúklingur ofan á spergilkál og hrísgrjónum. Dreifa jafnt í pönnu.
   

4. Sameina samandreginn súpu og majónesi í litlu blöndun skál og breiða yfir kjúklinginn, nær það alveg.
   

5. Stökkva með rifinn Cheddar ostur þar fjallað jafnt.
   

6. stökkva með salti og pipar.
   

7. Bakið á 350 gráður Fahrenheit í 60 mínútur, eða þar til kjúklingur nær innri hitastig 165 gráður Fahrenheit.