kaupa allt 3- til 4-lb. kjúklingur. Það ætti að vera plump með húð sem er Rjómalöguð hvítt gult. Geyma það í kæli þar til tilbúinn til að elda. sækja

Fjarlægja kjúklingur úr umbúðir hennar. Samkvæmt USDA Food Safety og Inspection Service, það er ekki nauðsynlegt að þvo alifugla áður en matreiðslu. Settu það í stóran pott með lauk og hylja það með vatni. Bæta 1 teskeið af salti. Koma til sjóða og látið malla þar til það er blíður og hefur innra hitastig amk 165 gráður F með augnablik lesa mat hitamæli. sækja

Debone kjúklingur og höggva í bit-stór stykki. Fargið húðina.
Uppskrift sækja

Blandið saman einn dós af Rotel tómötum og grænum chilies, einn getur af rjóma kjúklingur súpa, getur einn af rjóma sveppir súpu, 1 tsk. af chili og 1/2 bolla af hakkað laukur. Setja blönduna til hliðar. sækja

teningar ost frá 1.-lb. kassi af Velveeta osti í litla ferninga. sækja

Place helmingur miðlungs poka af maís tortillaflögum í botn 9-af-13-tommu bakstur fat. Lag helmingur kjúklingur stykki ofan á flögum. Skeið helmingur súpa blöndu yfir innihaldsefni í skálina. Top þetta með helmingi hægelduðum Velveeta osti. Endurtaka lag, vera viss um að enda með osti efst. sækja

Bakað við 350 gráður F til heitt og bubbly allt. Þetta mun taka um það bil 45 mínútur.
Sækja Tilbrigði sækja

Nota þessa uppskrift sem leið til að kynna fleiri grænmeti í mataræði fjölskyldu þinnar. Reyndu að bæta 1 bolla af frystum kjarna korn auk dós af tæmd hægelduðum tómötum fyrir eina breytingu. Lag korn með öðrum lögum og hrærið auka tómötum í súpuna blöndu. Annar tillaga er að bæta við 2 bolla af ósoðin Spergilkál blómum til laga. Einn til 2 bollar af hægelduðum gulrótum eru einnig góð viðbót á eigin spýtur eða í samsettri meðferð með öðrum tilbrigðum. The elda leiðbeiningar eru þær sömu þegar þessi viðbætur eru.