Er hægt að elda kjúklingaflök úr frosnum?

1. Þiðið kjúklingaflökin hálfa leið. Þetta mun hjálpa þeim að elda jafnari. Til að gera þetta skaltu setja frosnu kjúklingaflökin í skál með köldu vatni í um það bil 30 mínútur.

2. Forhitaðu ofninn þinn í 400 gráður á Fahrenheit.

3. Klæddu bökunarplötu með bökunarpappír. Þetta kemur í veg fyrir að kjúklingaflök festist við pönnuna.

4. Setjið kjúklingaflökin á tilbúna bökunarplötuna.

5. Bakið kjúklingaflökin í 20-25 mínútur, eða þar til þau eru fullelduð. Kjúklingurinn er eldaður í gegn þegar hann nær innra hitastigi upp á 165 gráður á Fahrenheit.

6. Berið fram kjúklingaflökin með uppáhalds hliðunum þínum.

Hér eru nokkur viðbótarráð til að elda frosin kjúklingaflök:

* Ef þú hefur ekki tíma til að þíða kjúklingaflökin hálfa leið geturðu eldað þau úr frosnum. Hins vegar mun taka þær nokkrar mínútur lengur að elda.

* Þú getur líka eldað frosin kjúklingaflök á pönnu. Til að gera þetta skaltu hita smá olíu á pönnu yfir miðlungshita. Bætið síðan við frosnu kjúklingaflökunum og eldið þau í um það bil 10 mínútur á hvorri hlið, eða þar til þau eru fullelduð.