Þú átt 8 frosnar kjúklingabylsur sem hafa verið í frystinum þínum síðan 8. okt. Eru óhætt að borða þá þarftu að elda úr eða ættir þú að afþíða þá?

Samkvæmt USDA er hægt að geyma frosið alifugla um óákveðinn tíma við 0°F eða lægri, en að viðhalda gæðum til mjög langs tíma er aðeins í eitt ár.

Þú þarft ekki að elda þær úr frosnum , en það mun taka lengri tíma að elda þær almennilega.

Almennt er best að þíða kjúklingalærin áður en þau eru elduð , en það eru nokkrar leiðir til að elda frosin kjúklingalæri án þess að þíða þau fyrst.

* Eldavél: Hitið pönnu með smá olíu yfir meðalhita. Bætið frosnu kjúklingalærunum út í og ​​steikið, undir loki, í 15-20 mínútur á hvorri hlið eða þar til þær eru fulleldaðar.

* Ofn: Forhitaðu ofninn þinn í 375°F (190°C). Setjið frosnu kjúklingalærin í eldfast mót, bætið við smá vatni eða seyði og hyljið með álpappír. Bakið í 30-40 mínútur eða þar til það er eldað í gegn.

* Örbylgjuofn: Setjið frosnu kjúklingalærin í örbylgjuofnþolið fat og hyljið þau með plastfilmu. Hitið í örbylgjuofni í 3-4 mínútur, snúið við hálfa eldun eða þar til lærin eru fullelduð.