Gefðu kökur lax þínum heilbrigðu uppfærslu með því að nota hrísgrjón í stað breadcrumbs. Hýðishrísgrjón mun gera máltíð sérstaklega nærandi, en þú getur notað hvaða tegund af hrísgrjónum sem þú vilt. Ef mögulegt er, nota daginn gamla hrísgrjón; það inniheldur minni raka, sem gerir það hentar betur fyrir gera út. Blanda hrísgrjónunum áður sameina það með eftir efni til að hjálpa patties standa saman og gefa fullunnu kökur enn samkvæmni.
Kartöflur sækja

Kartöflur og lax gera frábær par og kartöflur er notað til að gera fisk kökur næstum eins algengt eins og brauð mola. Peel og sjóða tvær stórar kartöflur eins og þú varst að gera kartöflumús. Holræsi kartöflur og vinna þau með kartöflu ricer eða masher. Þetta ætti að gefa um 2 bolla af kartöflum, fullkominn fyrir að einn hópur kökur lax. Skipta kartöflur breadcrumbs í einn-á-mann hlutfall.
Klikkaður sækja

Kex eru kannski algengasta skipta um brauð mola þegar það kemur að því að veiða kökur. Í raun er hægt að skipta kex fyrir breadcrumbs í fjölda diskar, þ.mt Casserole, fylling og að kápu kjöt, fisk og grænmeti áður gera út. Einfaldlega setja kex í zip-toppur plasti og mylja þau með veltingur pinna. Fyrir hvert 1 bolli af brauðmylsnu uppskrift kallar, nota aðeins 3/4 bolla af kremja kex.
Corn Meal sækja

Corn máltíð er frábær í staðinn fyrir þurra breadcrumbs , sérstaklega fyrir þá sem eru með glúten ofnæmi. Fínmalað cornmeal er ásættanlegt, en grófari afbrigði líkja áferð breadcrumbs á skilvirkari hátt. Athugaðu matvöruverslun birgðir fyrir ósoðnar polentu, sem er mjög grófa jörð cornmeal. Cornmeal hefur mjög lítið bragð á eigin spýtur, svo árstíð lax þitt köku blöndu með salti, jurtum og kryddi áður mynda það í patties. Staðgengill cornmeal fyrir breadcrumbs í einn-á-mann hlutfall.