Hvernig á að elda Wolf Fiskur

Wolf fiskur er einnig þekkt sem steinbít, og er stór sjávar fiskur sem er oft seldur í flökum eða steikur. Matreiðsla það er mjög einfalt og svipuð undirbúa annars konar halla fiski. Þú getur notað hvaða aðferð nema grilla því fiskurinn mun standa. Þar bragðið af úlfur fiski er mjög viðkvæmt, þú vilja vilja til að halda kryddi í lágmarki. A stökkva af einhverju salti og pipar og Squirt af sítrónusafa ætti að vera allt sem þú þarft til að klára af úlfur fiskur borðkrókur. Berið fram með val þitt á meðlæti. Sækja Hlutur Þú þarft sækja £ 1 úlfur fiskflök eða steaks2 msk. smjör, meltedJuice frá 1 sítróna
Leiðbeiningar sækja

1. Hitið ofninn í 375 F. Settu verkað pappír (eða filmu) á bakstur lak.
   

2. Settu fiskinn í miðju parchment pappír (eða filmu).
   

3. Top fiskinn með bræddu smjöri og hellið sítrónusafa yfir fiskinn.
   sækja

4. Brjóta parchment pappír eða filmu yfir fiskum og crimp brúnir lokað til að mynda lokað pakka.
   

5. Bakið fiskinn fyrir 10 til 12 mínútur eða þangað til fiskurinn snýr ógagnsæ og það flögur með gaffli. Berið fram með frekari sítrónu og bræddu smjöri ef vill.