Er prótein í svínakjöti?

Já, svínakjöt inniheldur prótein. Reyndar er svínakjöt góð próteingjafi og gefur um 25-27 grömm af próteini í hverjum 100 grömm skammti. Þetta gerir það að góðum valkosti fyrir þá sem vilja byggja upp eða viðhalda vöðvamassa.

Svínakjöt er einnig góð uppspretta annarra næringarefna, þar á meðal vítamín, steinefni og holla fitu.