Hversu margar hitaeiningar í samloku með skinku?

Fjöldi kaloría í samloku með skinku getur verið mismunandi eftir skinkutegund, magni skinku, gerð brauðs og hvers kyns viðbótarefni. Til dæmis inniheldur samloka á hvítu brauði með 2 sneiðum af sælkiskinku og 1 matskeið af majónesi um það bil 300 hitaeiningar. Samloka á heilhveitibrauð með 2 sneiðum af reyktri skinku og 1 matskeið af sinnepi inniheldur um það bil 350 hitaeiningar. Samloka á croissant með 2 sneiðum af prosciutto og 1 matskeið af ólífuolíu inniheldur um það bil 400 hitaeiningar.