Byrja sósu með sauteing laukur, hvítlaukur og tómata þar til útboði. Fresh tómatar gera bestu sósu, en niðursoðinn eða fryst ert fínn. Ef þú vilt sætt-bragðbætt sósu, flottur nokkrar gulrætur í pönnu og eldið þar til útboði. Bæta tómatsósu, og koma blönduna sjóða. Lækka hitann, setja lok á pottinn og látið malla á lágum hita í nokkrar klukkustundir. Hrærið í blöndunni oft. Hægt að elda sósu miðlar ríkur, ljúffengur bragð.
Sækja Peppers sækja

Bæta bragð með papriku. Core í papriku, teningar og saut & eacute; með lauk. Þetta gefur sósu með tangy, sætur bragð sem kommur tómatana. Notaðu eina tegund af papriku, eða bæta við þjóta af lit með því að setja í gulum, appelsínugulum, rauðum purpura, rauðum purpura og grænn bjalla pipar. Hver pipar hefur örlítið mismunandi smekk, og veitir mismunandi næringarefni. Ef þú eins og sterkan mat, henda í nokkrar papriku chilli eða Tabasco papriku
Sveppir sækja

Þegar saut & eacute;. Ing lauk, henda í handfylli eða tveir af ferskum sveppum. Button eða shitake sveppum gefa Spaghetti sósa mikla bragð og sveppum gera mikið kjöt í staðinn. Stöðluð sveppum vinna ef ferskur eru ekki í boði. Gakktu úr skugga um að þú holræsi burt allir safa úr sveppum áður en þú bætir á pönnu. Saut & eacute; þar sveppir eru blíður, og þá bæta við tómötum.
Græn grænmeti sækja

Laumast nokkur grænmeti í mataræði barnsins þíns á auðveldan hátt. Peel og höggva kúrbít eða nokkur stilkar sellerí í litla bita. Eldið grænmeti með lauk, hvítlauk og tómötum. Bæta ferskt, hakkað spínat til sósu, og láta sósu elda í nokkrar klukkustundir. Börnin aldrei taka eftir bætt grænmeti og borða það án þess að kvarta yfirleitt.