- | Food & Drink >> Matur og drykkur >> helstu Diskar >> pasta uppskriftir >>
Hvernig á að elda Grænmetispasta pasta (6 Steps)
Busy kokkar elska að þjóna pasta því það er fljótlegt og auðvelt að undirbúa og vel tekið á borðið. Gott pasta þarf ekki mikið af undirleik; það getur þjónað sem fínn máltíð með því að bæta við nokkrum einföldum innihaldsefnum. Vegetarian pasta getur teygja fjölskylduna fjárhagsáætlun, og enginn mun jafnvel taka án kjöts með þessum dýrindis hugmyndir. Sækja Hlutur Þú þarft
1 £ pasta sækja 1 £ grænmeti
Laukur eða Hvítlaukur
Ólífuolía
jurtum
Salt og pipar
parmesan osti
Leiðbeiningar sækja
-
Veldu úr eftirfarandi tveimur hópum grænmeti, sem þurfa mismunandi aðferðir elda, til að þjóna í grænmetisfæði pasta fat þinn. Hópur 1: spergilkál, blómkál, gulrætur, hvítkál, aspas eða smella baunir. Hópur 2: sveppir, sætur papriku, gulum leiðsögn, kúrbít eða eggaldin. Þú getur valið eina tegund eða blanda, frá hvorugum hópnum, en þú þarft alls £ 1 af grænmeti. Þvoið og skerið grænmetið í bit-stærð stykki.
-
Kaup £ 1 af pasta til fjögurra að sex manns. Flestar tegundir af pasta eru víxlanlegur, og nánast hvers konar, nema engill hár, vilja vinna vel fyrir þessa uppskrift. Gróft pasta er mælt fyrir auka næringu sem það veitir. Koma 2 QT. vatn til að sjóða í stóran pott. Bæta við matskeið af salti og pasta og hrærið oft.
-
Elda pasta, taka mið af ráðlögðum elda tíma á kassanum eða poka, og bæta tilbúnu grænmeti frá hópi 1 til . potturinn með pasta 5 mínútur áður en það er ætlast til að vera
-
Á meðan saut & # xE9; einn hakkað laukur eða þrír negulnaglar af hakkað hvítlauk í 4 msk. ólífuolía þar til það byrjar bara að mýkja. Bæta grænmeti frá hópi 2 og saut & # xE9; þar til útboði, um 5 til 7 mínútur.
-
Þegar pasta er gert, holræsi það með grænmeti úr hópi 1, og bæta ólífuolíu með lauk eða hvítlauk og Hópur 2 grænmeti að elda pott ásamt pasta. Bæta ferskum eða þurrkuðum jurtum, svo sem steinselju, oregano, rósmarín eða basil, og eftirfarandi valfrjáls aukahlutir: sneið grænn eða svartur ólífur, capers, ferskt hakkað tómötum, pestó sósu, heita flögur pipar, sítrónu Zest, graslauk, kjúklingabaunum, linsubaunir eða hakkað grænn laukur.
-
Heat og hrærið þar til öll innihaldsefni eru blönduð og hituð í gegnum. Bæta við salt og ferskur jörð pipar eftir smekk. Flytja til hlýja fat og þjóna strax. Veita ostur Parmesan ostur á borð fyrir einstaklinga að stökkva á grænmetisfæði pasta þeirra ef þess er óskað.
Matur og drykkur
- Listi af Ódýr Dry rauðvínið
- Nonstick pönnur sem eru hættuleg
- Hvernig á að þurrka sneið gulrætur (6 Steps)
- Hvernig til Gera stökkum bakaðar kjúklingur
- Hvernig til að kæla cornbread
- Hvernig til Gera a slökkviliðsmaður SAM afmælið kaka (6
- Hvernig virkar Hitastig Breyting bragðskyn og drykkur
- Hvernig til umbreyta matskeiðar af smjör í grömm
pasta uppskriftir
- Hvernig til Gera RO * Tel Kjúklingur Spaghetti
- Hvernig á að elda Spaghetti fyrir 50 Fólk
- Hvernig til Gera pestó sósu (5 skref)
- Getur Pasta Dish gjört að dagur fyrirfram
- Hvernig á að Precook Spaghetti fyrir mikill mannfjöldi (3
- Hvernig til Gera Góður Spaghetti Kjöt Sauce
- Hvernig til Festa Mac 'n ostur sem er of saltur
- Hugmyndir fyrir gnocchi og Nautakjöt
- Hvers vegna lasagna minn koma út vot
- Munurinn á Ziti og Penne
pasta uppskriftir
- Campbell Soup Uppskriftir
- kjúklingur Uppskriftir
- Crock Pot Uppskriftir
- Duck Uppskriftir
- entrée Uppskriftir
- Fiskur Uppskriftir
- grillað
- Kjöt Uppskriftir
- Meatloaf Uppskriftir
- pasta uppskriftir
- Svínakjöt Chop Uppskriftir
- alifugla Uppskriftir
- Quiche Uppskriftir
- Quick & Easy máltíðir
- Seafood Uppskriftir
- skelfiskur Uppskriftir
- Slow eldavél Uppskriftir
- sushi
- Tyrkland Uppskriftir
- Dádýr Uppskriftir