Hvernig á að Pan steikja silung flök

Pan gera út er eitt af einföldustu aðferðir til framleiðslu á urriða flök. Pönnusteikt silungur flök hafa flavorful, stökku utan og óstöðugt, safaríkur kjöt innan. Til að ná bragðgóður utan, verður þú að sameina nokkrar kryddi til að búa til þurrt nudda fyrir kjöt. Þú þarft 15 til 20 mínútur frá þegar þú árstíð kjötið til þegar þú ert tilbúin til að þjóna urriða flök. The uppskrift gefur nóg fyrir fjóra urriða flök. Sækja Hlutur Þú þarft
3 msk. hakkað hvítlauk sækja 2 msk. jörð engifer sækja 1 msk. þurrkaðir Basil sækja 2 msk. hakkað grænn laukur sækja 1 msk. hvítur sesam fræ
1 tsk. mulið rauður pipar
1/2 tsk. Salt
Small skál
Spoon
1/2 bolli ólífuolía sækja Fjögurra 8 oz. silungur flök sækja 1/8 bolli smjör
stór steikarpanna
Metal töng sækja Four sítróna wedges sækja
Leiðbeiningar sækja

1. Sameina 3 msk. söxuð hvítlaukur, 2 msk. jörð engifer, 1 msk. þurrkaðir basil, 2 msk. hakkað grænn laukur, 1 msk. hvítur sesam fræ, 1 tsk. mulið rauður pipar og 1/2 tsk. salt í litla skál. Hrærið krydd blöndu með skeið til að blanda.
   

2. nudda 1/2 bolli ólífuolía yfir báðum hliðum af fjórum 8 oz. silungur flök. Nudda krydd blöndu yfir oiled flaka og setja til hliðar.
   

3. Bræðið 1/8 bolli smjör í stórum pönnu yfir miðlungs hita. Þegar smjör byrjar að snúa brúnt, bæta Silungurinn flök á pönnu. Leyfðu silungur flök að elda þrjár mínútur.
   

4. Flip flök með málmi töng og pönnu steikið hinum megin fyrir þrjár mínútur til viðbótar. Þegar gert, holdið verður flaga auðveldlega þegar snert með töng.
   

5. Leyfa silungur kólna í þrjár mínútur áður en þjóna. Berið hvert flak með sítrónu fleyg.