Drepur heitt kristalljós þig?

Hot Crystal Light drepur þig ekki. Þetta er drykkjarblanda í duftformi sem inniheldur sítrónusýru, aspartam, asesúlfam kalíum, náttúruleg og gervi bragðefni og litarefni. Þessi innihaldsefni eru öll örugg til neyslu í hóflegu magni. Hins vegar getur það að drekka mikið magn af heitu kristalljósi leitt til ofþornunar, sem getur verið skaðlegt. Auk þess getur hátt sykurinnihald Crystal Light stuðlað að þyngdaraukningu og öðrum heilsufarsvandamálum ef þess er neytt í of miklu magni. Því er mikilvægt að drekka heitt Crystal Light í hófi og halda vökva með því að drekka nóg af vatni.