Hvernig til Gera Lífræn Rice Paper Rolls

Rice rúllur, sem einnig kallast vorrúllur, eru heilbrigð og bragðgóður matur sem hægt er að bera fram eins og a máltíð eða appetizer. The umbúðir af rúllum eru erfitt að finna fyrirfram gert í lífrænni fjölbreytni. Þessar leiðbeiningar kenna þér hvernig á að gera eigin Lífræn umbúðum hrísgrjón pappír og rúlla. Fylltu rúlla þínum með innihaldsefni sem þú. Vera skapandi og prófa nýja bragðgóður fyllingum fyrir rúlla þínum. Sækja Hlutur Þú þarft
1 bolli lífræn hrísgrjón flour1 /4 tsk. Taflan salt3 /4 bolli waterCooking sprayMedium stærð blanda bowlMixing spoon5 tommu Nonstick gera út panSpatulaRice rúlla fylla efni að eigin vali
Leiðbeiningar sækja

1. Sameina 1 bolli af lífrænu hrísgrjón hveiti með 1/4 tsk. af salti í miðlungs stærð blöndun skál og hrærið vel til að blanda hráefni.
   

2. Bætið 3/4 bolla af vatni til lífrænnar hrísgrjón hveiti og salt blöndu. Hrærið stöðugt í með skeið á meðan þú bæta vatni. Hrærið þar til blandan er slétt og moli ókeypis.
   

3. Hitið 5-tommu Nonstick pönnu húðuð með þunnu lagi af elda úða yfir miðlungs hita í fimm mínútur. Sækja
   

4. Hellið 1 msk. af hrísgrjónum hveiti batter í the miðja af the pönnu og fljótlega hvirfla pönnu kring til að dreifa batter yfir allt neðst á pönnu. Elda deigið yfir miðlungs hita í tvær mínútur eða þar til batter lítur þurr. Ekki snúa ekki hrísgrjón pappír umbúðir að elda hinum megin. Beggja vegna umbúðir verður eldað þegar. Vandlega fjarlægja umbúðir úr pönnu með spaða og setja til hliðar til að kólna. The batter mun gera það bil 18 umbúðum.
   

5. Lay einn umbúðir út íbúð starfshlutfall yfirborði þínu. Úði smá vatn á umbúðir til að mýkja það ef þörf krefur.
   

6. Ausa Spoonful af lífrænt grænmeti, lífrænum ávöxtum, lífrænum tofu eða öðrum lífrænum efnum í miðju umbúðir.
   

7. Fold tveimur gagnstæðum endum umbúðir í um 1/4-tomma. Fold einn af hliðum yfir og rúlla wrapper lokað til að gera lögun af eggroll.
   

8. Nudda brúnir umbúðir með fingri sem er blautur með vatni, til að innsigla brúnir lokað. Rice rúllur hægt að borða eins og er, kalt eða heitt, eða djúpsteikt í olíu þar til þau eru fallega brúnaðir fyrir stökku áferð.