Hversu mörg kíló af hrísgrjónum á að fæða 100 manns?

Erfitt er að ákvarða nákvæmlega hversu mörg kíló af hrísgrjónum þarf til að fæða 100 manns, þar sem magn af hrísgrjónum sem þarf mun ráðast af nokkrum þáttum, þar á meðal aldri og kyni einstaklinganna, virkni þeirra og öðrum matvælum sem verið er að nota. borið fram með hrísgrjónunum.

Til almennrar leiðbeiningar er áætlað að um það bil 15-20 kíló (kg) af hrísgrjónum þyrfti til að fæða 100 fullorðna ef hrísgrjón eru aðal hluti máltíðarinnar. Þetta gerir ráð fyrir að hver fullorðinn neyti um það bil 200 grömm (g) af soðnum hrísgrjónum.

Hins vegar er mikilvægt að hafa í huga að þetta er bara gróft mat og raunverulegt magn af hrísgrjónum sem þarf getur verið meira eða minna eftir sérstökum aðstæðum. Til dæmis, ef börn eru til staðar, gætu þau þurft minna af hrísgrjónum, en virkir einstaklingar gætu þurft meira. Að auki, ef önnur matvæli eins og grænmeti, kjöt eða fiskur er einnig borinn fram, gæti verið þörf á minna hrísgrjónum.

Til að tryggja að það sé nóg af hrísgrjónum fyrir alla er alltaf gott að útbúa aðeins meira en áætlað er og aðlaga magnið í samræmi við raunverulega neyslu.