Hvað fara brún hrísgrjón með?

* Grænmeti: Brún hrísgrjón passa vel með fjölbreyttu grænmeti, svo sem spergilkáli, blómkáli, gulrótum, ertum og spínati.

* Kjöt: Brún hrísgrjón eru frábært meðlæti með grilluðu eða steiktu kjöti, svo sem kjúklingi, nautakjöti og svínakjöti.

* Fiskur: Brún hrísgrjón eru líka góður kostur til að bera fram með fiski, svo sem laxi, silungi og tilapia.

* Tofu: Brún hrísgrjón eru matarmikill og hollur grunnur fyrir tófúrétti.

* Baunir: Brún hrísgrjón og baunir eru klassísk blanda sem er bæði næringarrík og seðjandi.

* Hnetur og fræ: Brún hrísgrjón má toppa með hnetum og fræjum fyrir aukið bragð og næringu.

* Þurrkaðir ávextir: Hrísgrjón má einnig toppa með þurrkuðum ávöxtum, eins og rúsínum, trönuberjum og kirsuberjum.

* Kryddjurtir: Brún hrísgrjón er hægt að krydda með ýmsum kryddjurtum, kryddi og sósum til að búa til mismunandi bragði.

* Mjólkurvörur: Hægt er að bera fram brún hrísgrjón með mjólkurvörum, svo sem mjólk, jógúrt og osti.