Ef sterkja er eins konar kolvetni hvaða matvæli innihalda þá?
- Korn: eins og hveiti, hrísgrjón, maís, hafrar og bygg
- Sterkjaríkt grænmeti: eins og kartöflur, sætar kartöflur, yams, kassava og maís
- Belgjurtir: eins og baunir, linsubaunir og kjúklingabaunir
- Ávextir: eins og bananar, epli og perur
- Fræ og hnetur: eins og möndlur, valhnetur og chia fræ
Sterkja er mikilvægur orkugjafi fyrir líkamann og er brotinn niður í glúkósa sem er notaður sem eldsneyti af frumum um allan líkamann.
Matur og drykkur
- Hvernig á að Clam baka
- Hvernig á að draga úr víni með Sugar til gljáa (4 Step
- Hver eru 4 framleiðslunnar?
- Hvernig til Fjarlægja himnuna Frá eldað Humar
- Hvernig á að skipta um opið á heitavatnstankinum?
- DIY Ísing (4 skref)
- Hvernig eldar mamma DS hvernig gerir maður Shumai wonton?
- Hvernig til Fjarlægja og ábending frá kjúklingavængir (
Franska Food
- Hvað segirðu við viðskiptavini sem er ekki ánægður me
- Hvar er hægt að kaupa dulce de leche?
- Hvernig segir maður sundae á frönsku?
- Laugardagur Bensín er hægt að setja inn í franska crepe
- Hvernig á að bera fram kokkur saucier á frönsku?
- Hvernig á að þorna tarragon (7 skrefum)
- Get ég gera Pate de Campagne Án Svínakjöt
- Hver er uppruni af croissant
- Í Frakklandi, hver kynnti matarstílinn þar sem viðskipta
- Hvernig til Gera franska sósu með Roux smjöri & amp; Flou