Hvaða matvæli innihalda DHA?
- Feitur fiskur:Lax, makríll, sardínur, túnfiskur, ansjósur og síld
- Skelfiskur:Ostrur, kræklingur, samloka, hörpuskel og rækjur
- Lýsiuppbót
- Þörungaolíubætiefni
- Sum styrkt matvæli, svo sem ákveðnar tegundir af mjólk, jógúrt, eggjum og ungbarnablöndu
- DHA getur líka verið framleitt af líkamanum úr nauðsynlegu fitusýrunni Alfa-línólensýru (ALA), sem er að finna í jurtafæðu eins og hörfræjum, chiafræjum og valhnetum, en umbreytingarhlutfallið er lágt.
Previous:Er gott að borða perur sem eru brúnar að innan?
Next: Hversu mörg grömm í 3 bollum af söxuðu fersku spínati?
Matur og drykkur
- Hvernig laga ég of mikið af múskat í baunasúpu?
- Tvær leiðir til að viðurkenna aðstæður sem valda hæt
- Hvaða mat borða hedgehods helst?
- Af hverju ætti að nota skrælara til að afhýða ávexti
- Hvernig eldar þú fiskflök á George Foreman grilli?
- Er óhætt að borða soðnar rauðar baunir eftir að þær
- Hversu afgerandi hlutverki geta Kraft töskur gegnt fyrir gr
- Hvar er hægt að panta ódýr humar Gram?
Indian Food
- Hvernig til Fjarlægja a kardimommur Seed Frá Pod ( 3 Steps
- Hversu mörg epli getur maður borðað á einum degi?
- Hversu mikið oxalat er í haframjöli?
- Atis er sykurepli ekki cherimoya?
- Hvert er hlutfall sojamjöls og maís í búfjárfóðri?
- Hver er munurinn á Tamarind mauki & amp; Tamarind Líma
- Hvernig á að elda indverskan kartöflunnar Masala (5 skref
- Hvernig til Gera Dhokla (9 Steps)
- Getur þú fengið UTI frá mat?
- Hvaða dýr er í heiminum sem gefur egg eða gefur mjólk?
Indian Food
- African Food
- Asian Food
- Kínverska Food
- Matvælaöryggisstofnun Evrópu
- Franska Food
- Gríska Food
- Indian Food
- Ítalska Food
- japanska Food
- Kosher Food
- Latin American Food
- Mexican Food
- Mið-Austurlöndum Food
- Soul Food
- Southern US Food
- Spænska Food
- thai Food
- Heimurinn & Regional Food
