Getur þú borðað spaghetti tómatsósu án kjöts ef þú ert með þvagsýrugigt?
Kjöt, sérstaklega rautt kjöt og líffærakjöt, er rík uppspretta púríns. Því er fólki með þvagsýrugigt oft ráðlagt að takmarka neyslu á kjöti og öðrum púrínríkri fæðu til að draga úr hættu á þvagsýrugigtarköstum.
Spaghetti með tómatsósu, án kjöts, er almennt talinn lítill púrínmatur og er ólíklegt að það valdi þvagsýrugigtarárás. Hins vegar er mikilvægt að hafa í huga að púríninnihald getur verið mismunandi eftir því hvaða hráefni er notað í sósuna. Til dæmis, ef sósan er gerð með ansjósum eða öðru sjávarfangi, gæti hún innihaldið meira magn af púrínum.
Að auki er mikilvægt að huga að heildarmataræðinu en ekki bara einstökum matvælum. Þó að Spaghetti með tómatsósu, án kjöts, gæti verið lítið í púrínum, getur neysla óhóflegs magns af öðrum púrínríkum matvælum eða sykruðum drykkjum samt stuðlað að hækkuðu þvagsýrumagni og aukið hættuna á þvagsýrugigtarköstum.
Þess vegna, fyrir einstaklinga með þvagsýrugigt, er mælt með því að fylgja jafnvægi, lágt púrín mataræði sem hluti af heildarþvagsýrustjórnunaráætlun, frekar en að einblína eingöngu á púríninnihald einstakra matvæla eins og spaghettí með tómatsósu. Að auki er alltaf best að ráðfæra sig við lækni eða löggiltan næringarfræðing áður en þú gerir verulegar breytingar á mataræði þínu.
Previous:Hver er Francesca uppáhaldsmaturinn?
Next: Er hægt að nota ólífuolíu í staðinn fyrir canola í steikingu á rækjukökur?
Matur og drykkur


- Hvernig á að þjóna buttered Saltine kex sem appetizer
- Hvert er hlutverk ampulla á stjörnufiski?
- Hver er listinn yfir það sem einsetukrabbi getur borðað?
- Hver er skýringarmynd fæðukeðju Amazon regnskóga?
- Kemur Tilapia í Walmart frá Kína?
- Hver er uppskriftin að brownies í auðveldum bakarofni?
- Hvernig bakarðu leir í brauðrist?
- Hvað eru sæt hamstranöfn?
Ítalska Food
- Hversu margar hitaeiningar eru í skammti af rækjum og past
- Er óhætt að borða rækjur frá Argentínu?
- Hvað er ítalska nafnið fyrir lítinn bitur laukur eins og
- Mun afgangur af pizzu í heitum bíl skemmast?
- Hversu mikið af ítölskum dressingum þarftu fyrir 200 man
- Hvernig bragðast slæmt nautakjöt í spagettí?
- Hvað er pomme dauphinoise?
- Hversu margar kaloríur í neðanjarðarlestinni BMT á Parm
- ? Þarf ég mala Popcorn að hafa Polenta
- Hversu mikla peninga græða heitir cheetos?
Ítalska Food
- African Food
- Asian Food
- Kínverska Food
- Matvælaöryggisstofnun Evrópu
- Franska Food
- Gríska Food
- Indian Food
- Ítalska Food
- japanska Food
- Kosher Food
- Latin American Food
- Mexican Food
- Mið-Austurlöndum Food
- Soul Food
- Southern US Food
- Spænska Food
- thai Food
- Heimurinn & Regional Food
