Er í lagi að borða kool aid á meðgöngu?

Almennt er talið óhætt að drekka Kool-Aid í hófi á meðgöngu. Kool-Aid er drykkjablanda í duftformi sem er gerð með sykri, sítrónusýru og gervibragði. Það inniheldur ekkert koffín eða áfengi, sem eru tvö efni sem almennt er ráðlagt að forðast á meðgöngu.

Hins vegar er mikilvægt að hafa í huga að Kool-Aid er tiltölulega tómur kaloría matur. Það gefur mjög lítið næringargildi og það getur auðveldlega stuðlað að þyngdaraukningu ef það er neytt í miklu magni. Þess vegna er best að takmarka neyslu á Kool-Aid og öðrum sykruðum drykkjum á meðgöngu.

Ef þú hefur áhyggjur af því hvort það sé óhætt að drekka Kool-Aid á meðgöngu eða ekki, þá er alltaf best að tala við lækninn þinn.