Til hvers eru vítamínin í ananas góð?

- Myndar kollagen, prótein sem styður húð, bein og vöðva

- Virkar sem andoxunarefni, hjálpar til við að verjast frumuskemmdum

- Styður við ónæmiskerfið

- Eykur frásog járns

B6-vítamín :

- Aðstoðar við myndun rauðra blóðkorna og taugaboðefna

- Styður heilaheilbrigði og virkni

- Hjálpar líkamanum að umbrotna prótein, fitu og kolvetni

- Getur komið í veg fyrir blóðleysi, sem kemur fram þegar líkamann skortir nægilega mörg rauð blóðkorn til að flytja súrefni til vefja sinna.

B1 vítamín :

- Hjálpar við orkuefnaskipti og virkni taugakerfisins

- Styður hjartaheilsu með því að hjálpa hjartavöðvanum að dragast almennilega saman.

- Hjálpar til við að breyta kolvetnum í orku

B2 vítamín :

- Eykur orkuframleiðslu

- Styður við framleiðslu rauðra blóðkorna

- Virkar sem andoxunarefni, verndar frumur gegn skemmdum

B3 vítamín (níasín) :

- Stuðlar að kólesterólstjórnun

- Styður við orkuframleiðslu

- Hjálpar til við að breyta næringarefnum í orku

- Getur bætt blóðrásina og dregið úr hættu á hjartasjúkdómum.

Mangan:

- Hjálpar til við framleiðslu orku

- Styður við efnaskipti

- Aðstoðar við beinheilsu og vöxt

- Stuðlar að starfsemi ónæmiskerfisins.