Sígild Jamaican máltíð undirleik, hrísgrjón og baunir par fullkomlega við sterkan skíthæll marinade. Þessi einfalda fat er gert með Basmati hrísgrjón, kókos mjólk og nýrna baunir, sem eru almennt kallaðir baunir í Jamaíka. The góðar RICE er kælingu kókos leyfir þér að halda að borða þrátt fyrir krydd af vængjum, en pökkun í eggjahvítuefni og trefjar. Kasta þetta einfalda hlið saman á meðan kjúklingavængir eru grilla eða bakstur, og þú munt hafa fulla máltíð í neitun tími.
Súrsuðum Peppers sækja

Engin skíthæll kjúklingur reynsla er ekta án þess að nokkur sterkan súrsuðum papriku að taka hitann upp hak. Undirbúa einföld Pickles sjálfur með hvítt edik, Allrahanda berjum, salt, sykur og uppáhalds Chiles, eða kaupa þessa tangy condiment að þjóna við hlið máltíð. Stráið nokkrum dropum af sætu og sterkan sósu á skíthæll vængja þinna, eða taka nokkrar papriku úr krukku til að bæta spark við vængja þinna á meðan að borða.
Kínverskar kartöflur og Plantains sækja

candied kínverskar kartöflur vinna vel með skíthæll kjúklingur til að búa til andstæða milli sætur og kryddaður. Auðvelt að gera á grillið í álpappír eða í ofninum, þetta fjölhæfur hlið krefst smá undirbúnings vinnu og bara nokkur efni, svo sem kanill, púðursykur, salt og smjör. Plantains, ólíkt banana, verður eldað áður en að borða. Í Jamaíka, eru þroskaðir, mjúkur plantains sneið, steikt og starfaði sem sætt og bragðmiklar hlið fat. Bæði plantains og kínverskar kartöflur eru fjölhæfur og getur steikt, soðið eða grillað til að þjóna með vængja þinna.
Sækja Seasonal Grænmeti sækja

grænar baunir og gulrætur eru tveir sumar grænmeti sem viðbót a flavorful máltíð skíthæll kjúklingur. Undirbúa þá einfaldlega með því stewing eða gufa þær. Gerðu kalt hlið, svo sem Hrásalat með köldum Rjómalöguð marinade og sterk hvítkál marr. Þar hvítkál er í boði árið = kring, þetta hefð sumar hlið getur hentað máltíð hvenær ársins.