Hvaða tveir fæðuflokkar gefa þér orku?
1. Kolvetni:Kolvetni eru aðalorkugjafi líkamans. Þau finnast í matvælum eins og brauði, pasta, hrísgrjónum, kartöflum, ávöxtum og grænmeti. Kolvetni eru brotin niður í glúkósa sem frumur líkamans nýta síðan til orku.
2. Fita:Fita er annar mikilvægur orkugjafi fyrir líkamann. Þau finnast í matvælum eins og kjöti, fiski, alifuglum, eggjum, mjólkurvörum, hnetum og fræjum. Fita er brotin niður í fitusýrur sem frumur líkamans nýta síðan til orku.
Previous:Hvað þýðir sjálfbærni matvæla?
Matur og drykkur


- Hvernig á að geyma þurrkuð epli (8 þrepum)
- Hvernig til Gera Heimalagaður Anís Extract (5 skref)
- Ég geymdi 10 punda pokann minn af Blue Ribbon hrísgrjónum
- Hvers vegna skera út Cookies bólgnað upp
- Af hverju kallar sjóherinn potta og pönnur matargerð?
- Er sítrónusafaþykkni sterkara en safi?
- Hverjar eru aukaverkanir majónesisósu?
- Hversu langan tíma þarftu til að frysta slurhy töfrakenn
Heimurinn & Regional Food
- Hver er dýrasti matur í heimi?
- Hver er fæðuvefurinn fyrir frum- og aukaneytendur framleið
- Hverjir eru smásalar í Brisbane?
- Hverju lýsa fæðukeðjur?
- Get ég Skipta kúmen með chili
- Hver er merking framboðs matar?
- Hvaða matvæli tilheyra hverjum flokki?
- Hverjir eru fjórir kostir fæðuvefsins?
- Hvaða þættir hafa áhrif á fæðuval?
- Hver getur einn af framleiðendum á Galapago eyjum verið?
Heimurinn & Regional Food
- African Food
- Asian Food
- Kínverska Food
- Matvælaöryggisstofnun Evrópu
- Franska Food
- Gríska Food
- Indian Food
- Ítalska Food
- japanska Food
- Kosher Food
- Latin American Food
- Mexican Food
- Mið-Austurlöndum Food
- Soul Food
- Southern US Food
- Spænska Food
- thai Food
- Heimurinn & Regional Food
