Quanti carboidrati in una patata al forno di medie dimensioni?
Il valore nutrizionale di una patata media al forno (con la buccia, 156 g) è il seguente:
- Calorie:164
- Grassi totali:0,2 g
- Grassi saturi:0g
- Proteine:4,3 g
- Carboidrati:37g
- Fibra:2,4 g
- Zucchero:0,5 g
- Sodio:10 mg
- Potassio:620 mg
- Vitamina C:19 mg
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