Se mangi lattuga e bevi acqua per 3 giorni quanto peso perderai?

Non è consigliabile limitare la dieta solo a lattuga e acqua per 3 giorni. Ciò limita gravemente l’assunzione di nutrienti e può essere dannoso per la salute. La perdita di peso dovrebbe essere affrontata in modo sano e sostenibile, che include una dieta equilibrata ed esercizio fisico.