Come rendere grano arrostito

Gli americani spendono milioni di dollari su barre di potenza costosi, ma i nativi americani e dei primi pionieri già sapevano come fare un semplice spuntino nutriente. Grano arrostito era fiocco dei primi americani e oggi è il perfetto pick-me-up per qualsiasi attività all'aperto. Seguire questa procedura per improvvisare una partita di cibo energia originale americano.
Hai bisogno
Corn
Skillet
Burro, strutto, olio o spray da cucina
Spoon
tovagliolo di carta
panno o sacchetti di plastica
Istruzioni

1. Asciugare il grano. L'ingrediente principale di grano arrostito viene essiccato mais. Per asciugare mais fresco sulla pannocchia, appenderlo in un luogo asciutto della vostra casa e lasciarlo asciugare in modo naturale. Mais congelato può essere essiccata in un essiccatore o diffuso su una teglia e posta in un set forno a 150 gradi. Lasciare la porta del forno aprire un po '. Questo metodo può richiedere un paio d'ore e il mais dovrebbe essere girato di tanto in tanto per evitare che bruci.
   

2. Petrolio padella. Aggiungere una piccola quantità di burro, strutto o olio di una padella. Spray da cucina può essere utilizzato anche. Scaldate l'olio in una bassa temperatura. Pulire la padella con carta assorbente per eliminare l'olio in eccesso. Solo un sottile rivestimento deve rimanere sul fondo della padella.
   

3. Versare il mais in padella. Aggiungere abbastanza mais secco nella padella a solo coprire circa il fondo. L'importo effettivo dipende dalla dimensione della padella.
   

4. Cuocere il grano. Lasciare che il mais per cuocere lentamente. Mescolare il grano essiccato costantemente per evitare che bruci. Il grano arrostito è fatto quando i chicchi sono gonfio, e si voltò un marrone medio. Alcuni dei kernel può esplodere, proprio come popcorn.
   

5. Scolate il grano. Versare il grano arrostito su qualche tovagliolo di carta e si lascia scolare e raffreddare completamente. Ruotare il mais un paio di volte per assicurarsi che tutto l'olio in eccesso viene assorbito.
   

6. Conservare il grano arrostito. Mettere il grano arrostito in un sacchetto di stoffa o di plastica per la conservazione. Un piccolo sacchetto di plastica di mais arrostito sarà sufficiente per il vostro prossimo giornata di escursioni.