Solo mangiare cibo spazzatura è un disturbo?

Anche se una dieta composta principalmente o esclusivamente da cibi spazzatura può contribuire a problemi di salute e a uno stile di vita squilibrato e malsano, non è considerata un disturbo alimentare in senso clinico. I disturbi alimentari sono riconosciuti come malattie psichiatriche specifiche che comportano disturbi significativi nei comportamenti alimentari e negli atteggiamenti nei confronti del cibo, accompagnati da sintomi psicologici e fisici.

I disturbi alimentari più comuni comprendono l’anoressia nervosa, la bulimia nervosa, il disturbo da alimentazione incontrollata e altri disturbi alimentari o alimentari specificati (OSFED). Queste condizioni sono caratterizzate da una serie di comportamenti, come diete estreme, purghe, abbuffate e preoccupazione per il peso e la forma corporea.

Mangiare cibo spazzatura, anche frequentemente, non soddisfa i criteri diagnostici per un disturbo alimentare. Tuttavia, è importante mantenere una dieta equilibrata e consultare un medico se hai dubbi sulle tue abitudini alimentari o sulla salute generale.