Masticare una gomma è un buon esercizio per il viso?

Sebbene la gomma da masticare possa aiutare a tonificare i muscoli del viso, non sostituisce il regolare esercizio fisico del viso. La gomma da masticare può coinvolgere alcuni dei muscoli coinvolti nelle espressioni facciali, come i muscoli massetere e temporale, ma non fornisce un allenamento completo per tutti i muscoli del viso. Per ottenere i migliori risultati, si consiglia di incorporare una varietà di esercizi facciali nella propria routine.