1 confezione di cheeto contiene 360 ​​calorie. Quante ore avresti bisogno di camminare per bruciarle?

Il numero di ore necessarie per camminare per bruciare 360 ​​calorie dipende da diversi fattori, tra cui il peso, la velocità di camminata e il terreno. Ecco una stima approssimativa basata su alcune ipotesi:

Supponendo che una persona pesi 68 kg e cammini a un ritmo moderato di 4,8 km/h su un terreno pianeggiante (ad esempio una strada asfaltata), brucerebbe circa 4 calorie al minuto.

Per bruciare 360 ​​calorie, la persona dovrebbe camminare per:

(360 calorie) / (4 calorie/minuto) =90 minuti o 1,5 ore

Quindi, ci vorrebbe circa 1,5 ore di camminata moderata per bruciare le calorie di 1 sacchetto di Cheetos per una persona di quel peso e velocità di camminata.