Va bene mangiare Benefiber senza niente?

Sì, puoi mangiare Benefiber senza niente. Benefiber è un integratore di fibre a base di destrina di grano. Ha un sapore insipido e non ha calorie, quindi può essere aggiunto a cibi o bevande senza alterarne il sapore. Tuttavia, è importante bere molta acqua durante l'assunzione di Benefiber, poiché può causare stitichezza se non assunto con sufficienti liquidi.