Va bene ingoiare i semi di fico d'india?

Ingerire semi di fico d'india è generalmente considerato sicuro. I semi sono relativamente piccoli e morbidi e in genere passano attraverso il sistema digestivo senza causare problemi. Tuttavia, alcune persone potrebbero avvertire disturbi digestivi, come stitichezza, se consumano una grande quantità di semi di fico d’india. Inoltre, alcune persone potrebbero essere allergiche ai fichi d'india o ai loro semi, quindi è importante essere prudenti se si hanno allergie alimentari note.

Ecco alcune cose aggiuntive da tenere a mente quando si consumano semi di fico d'india:

* I semi non sono digeribili, quindi passeranno attraverso il tuo corpo intero.

*I semi contengono una piccola quantità di acido ossalico, che può legarsi al calcio e impedirne l'assorbimento. Questa non è una grande preoccupazione a meno che non si consumino grandi quantità di semi di fico d'india.

* I semi possono contenere anche tracce di altri nutrienti, come fibre, proteine ​​e vitamine.

Se avverti disturbi digestivi dopo aver consumato semi di fico d'india, è meglio smettere di mangiarli e parlare con il medico.