Come cuocere Carciofi ripieni (12 scalini)
Cottura carciofi ripieni aggiunge una nuova dimensione a questi facili da digerire e verdure nutrienti. Rende quattro porzioni
. Hai bisogno
4 grandi carciofi
1/2 limone
circa 1-1 /2 c. stuffing - condito pangrattato, pane ripieno mescolare o aglio tritato, la cipolla, il sedano tritato, il parmigiano grattugiato e prezzemolo tritato (a piacere)
circa 15 once brodo di pollo al limone
Generi
cottura Piatti
Cucina Cesoie
coltello
antiaderente spray da cucina
Cucchiaio
Steamers vegetale
Istruzioni
-
Stendere le foglie esterne dei carciofi a parte. Eseguire l'acqua fredda in loro per lavare via grinta.
-
Slice le cime delle foglie, se lo si desidera, per rimuovere i punti spinosi. È possibile utilizzare forbici da cucina o con un coltello pesante.
-
Strofinare le porzioni tagliate con un mezzo limone per evitare oscuramento.
-
carciofi a vapore, coperte , per 20 minuti.
-
Lasciar raffreddare.
-
Preriscaldate il forno a 350 gradi F.
-
diffonde delicatamente le foglie e rimuovere strozzature sfocate - foglie appuntite non commestibili - con un cucchiaio
-
Spoon desiderato ripieno al centro.. Prova briciole stagionati pane, mix ripieno, o una combinazione di aglio tritato, la cipolla, il sedano tritato, parmigiano grattugiato e prezzemolo tritato.
-
Inserite carciofi ripieni in una teglia rivestita con spray da cucina
-
olio d'oliva. Drizzle su carciofi.
-
Aggiungere 1 pollice di brodo o acqua bollente.
-
Cuocere, coperto, fino a quando sono tenere fondi, circa 45 minuti. Scoprire per gli ultimi 5 a 10 minuti a Brown le cime.
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Cibo Bere
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