Quali frutta e verdura sono ricche di potassio?

Frutta e verdura ad alto contenuto di potassio includono:

- Albicocche

- Banane

- Cantalupo

- Melone

- Manghi

- Arance

- Pesche

- Ananas

- Fragole

- Angurie

- Carciofi

- Asparago

- Avocado

- Fagioli (tutti i tipi)

- Barbabietole

- Broccoli

- Cavoletti di Bruxelles

- Cavolo

- Carote

- Cavolfiore

- Sedano

- Cavolo riccio

- Mais

- Cetrioli

- Melanzana

- Cavolo

- Lattuga

- Funghi

- Piselli

- Peperoni (tutte le varietà)

- Patate

- Zucca

- Ravanelli

- Rutabaghe

- Spinaci

- Schiacciare

- Patate dolci

- Pomodori

- Rape