Quante calorie hanno le verdure miste cavolfiore broccoli e carote?

Il contenuto calorico delle verdure miste (cavolfiori, broccoli e carote) può variare a seconda della ricetta specifica o del metodo di preparazione. Ecco una stima generale delle calorie contenute in 1 tazza (circa 175 grammi) di verdure miste cotte:

- Calorie:circa 45-55 calorie

È importante notare che questi valori sono approssimativi e possono variare in base alle proporzioni specifiche di ciascuna verdura e agli eventuali ingredienti o condimenti aggiuntivi utilizzati. Per informazioni più precise, fai riferimento all'etichetta nutrizionale dello specifico prodotto misto vegetale che stai consumando.