di serie della verdura è una scommessa sicura per universalmente rapido mix pane di banana. Sulla mensola, questo tipo di tutti gli usi olio da cucina è tipicamente etichettato "olio vegetale puro" o semplicemente "olio vegetale". Anche se qualsiasi olio vegetale derivato può tecnicamente essere definito come olio vegetale, il tipo di olio che porta questa etichetta generica al negozio di alimentari è di solito a base di olio di soia, con, in alcuni casi, una piccola quantità di altri impianti basata oils.This tipo di olio dotato di un sapore neutro, permettendo il sapore del pane di banana a trasparire.

sostituti del petrolio

Quando la cottura di banana pane rapido-mix, si può facilmente sostituire altri oli leggermente aromatizzati per olio vegetale a base di soia,. Oli consigliati per la cottura includono colza, cocco, di palma, di girasole e di cartamo oli ad alto oleico. Si può anche tagliare uno di questi oli con olio vegetale regolare se si sta esaurendo, a patto di utilizzare la quantità totale di petrolio vostra ricetta richiede.
Altri succedanei

Per una sana alternativa che aggiunge un altro strato sottile di sapore di frutta al pane di banana, mela sostituto senza zucchero per l'olio con un rapporto di 1 a 1. Tuttavia, evitare di aggiungere più di 1/2 tazza di mele per il pane; se avete bisogno di più di 1/2 bicchiere di olio, usare un mezzo-e-mezzo miscela di olio e salsa di mele. Rispetto a olio vegetale, succo di mela racchiude circa il 5 per cento delle calorie e nessuno del grasso. Per un gusto ricco, Betty Crocker raccomanda sostituire burro fuso, la margarina o accorciando di olio vegetale.
Preparazione

Anche se ogni quick-mix pane di banana ricetta è un po 'diverso , il modo di usare l'olio rimane coerente attraverso qualsiasi tipo di pane di banana. In un recipiente di miscelazione, semplicemente agitare il petrolio o sostituto - solito circa 1/3 o 1/4 tazza, a seconda delle dimensioni della pagnotta - con la mescola rapido pane, acqua o latte e uova fino pastella uniformemente blended. Versate questo composto in uno stampo da plumcake imburrata e cuocere in forno come indicato.