Quale pane è migliore del pane integrale?

Nessun pane è migliore del pane integrale. Il pane integrale è una scelta più sana rispetto ad altri tipi di pane perché è fatto con il chicco di grano intero, che contiene più sostanze nutritive della farina bianca. Il pane integrale è una buona fonte di fibre, vitamine e minerali e può aiutare ad abbassare il colesterolo e ridurre il rischio di malattie cardiache.